Rugpijn te lijf

'Nou', zei de fysiotherapeut, 'al dat fietsen doet dus helemaal niets voor je rug.
Het is hetzelfde als op een bureaustoel zitten, eigenlijk.'

[O-kee.]

Jammer.
Daar sta ik dan mooi voor aap met mijn gezonde gedrag.

Het gefiets is gelukkig wel goed voor de verdere rest van mijn gezondheid, dus ik blijf rondcrossen. Maar er moet een nieuw healthy voornemen bij. Voornemen drieënvijftig ongeveer: wandelen en hardlopen. Want daar wordt die krakkemikkige rug wel blij van, en los enzo.

*trainingsschema? marathonvoornemens?*
[Ai.]